La Spirale d'Or

Voie de l'Harmonie

Ecole de Taiji Quan et
Qi Gong

Qigong

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Le Qi Gong

Le Qigong, littéralement, travail sur le Qi, le souffle, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, postures, respiration et concentration, afin d’harmoniser cette énergie interne, d’en favoriser la bonne circulation, et ainsi, d’entretenir la santé et le bien-être.

L'école propose deux formes de cours:

- Le Qigong de l'Oie Sauvage, Dayan Qigong, aux concepts issus de principes bouddhistes et taoïstes.

- le "Qigong du quotidien": séances de Qigong organisées pour les personnes qui débutent ou qui ne souhaitent pas mémoriser des enchaînements de mouvements trop longs ou trop complexes.

Les horaires proposés ci-dessous seront susceptibles d'être modifiés à la rentrée en fonction du nombre de personnes participant aux différents cours.

 

Qi Gong - Cours 2022 - 2023

 

JourHoraireCoursSalleDébut des cours
Mercredi 18h-19h
Qigong Oie Sauvage
Gymnase du collège Prud'hon Mercredi 21 septembre 2022

Jeudi

18h-19h
Qigong du quotidien
Salle des Fêtes
Jeudi 22 septembre 2022